Elastična sila trampolina generira se deformacijom trampolina kada je izloženo pritisku. Kada ljudi skaču na trampolin, trampolin će biti pritisnut pritiskom, a ova deformacija daje trampolinu elastičnu potencijalnu energiju. Nakon toga, trampolin će generirati povišenu elastičnu silu vraćanjem deformacije, što će odbiti ljude. Ovaj je proces rezultat kontinuirane pretvorbe gravitacijske potencijalne energije, kinetičke energije i elastične potencijalne energije.
Pored toga, trampolini su obično napravljeni od izvora ili drugih elastičnih materijala koji generiraju elastičnu silu pri komprimiranju. Na primjer, sponžva jastučić generira prema gore elastičnoj sili kada je deformiran pritiskom, dok se odskočna ploča stvara elastičnu silu savijanjem pod pritiskom da se odskoči. Ovi primjeri ilustriraju kako se elastična sila generira u trampolinima i drugim povezanim sportskim opremom.